يمكن أن تكون رقية الاكتاف حلاً فعالاً للتعامل مع وجع الرقبة والكتف . تركز هذه الطريقة التخفيف من الأسباب الروحية https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C