النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يساهم قضاء ليلة نوم كاملة إلى تعزيز الشعور العام بشكل كبير. عندما ننام بما فيه الكفاية https://wavesocialmedia.com/story6609043/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي