Большинство из читателей уже знают: «перенапряжённая» околопозвоночная мышцы = избыточная нагрузка межпозвонковых дисков, снижение амплитуды движений сегментов, компенсаторные реакции по всей системе. Но одно дело знать это в теории, но совсем другое — держать рядом простой инструмент для регулярной размягчения напряжения в домашних условиях. iBACK ROLLER — ролик для массажа https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm