En el frenesí por nuestra vida diaria, es fácil descuidar del bienestar y el valor de tomar descansos. Sin embargo, las pausas activas pueden ser tu arma secreta. Incluir pequeñas actividades motivanetes durante tu jornada laboral te permite aumentar tu productividad, minimizar la presión y aumentar tu satisfacción personal. https://eminemh813lpt1.ja-blog.com/profile