تُعدّ ألم الأكتاف مشكلة مزعجة يهدد الكثير من النساء ، وخاصةً الذين يعملون ساعات طويلة في صالات الألعاب الرياضية . https://rafaelzcah125485.bloggosite.com/45403674/رقية-الأكتاف-طريقة-الإرتقاء-من-آلام-العضلات