بعض هذه المكونات بالفعل قليلة الكربوهيدرات ولكنها غير صحية. هذه مرحلة الكيتوزية الخفيفة، سوف تحصل على تأثير جيد على وزنك ولكن هذهِ ليست القيمة المثالية. كما تساعد الخميرة الغذائية على تحسين أداء الجهاز المناعي وتقليل الالتهابات الناتجة عن العدوى البكتيرية. يشرب المحلول الكيتوني في الصباح قبل تناول الطعام، أو قبل https://dominick97q37.madmouseblog.com/17357442/رجيم-الكيتو-في-أسبوع-كم-ينزل-options