Una vez hayamos entendido cuál es la relación entre nuestros pensamientos, emociones y comportamiento, además de valorar lo poco razonables que son, vamos a pasar a tratar de generar un pensamiento alternativo en clave positiva. Esa voz es el diábrand inside, tiene más influencia en nuestra salud mental de la https://directoryquick.com/listings13200621/getting-my-dialogo-interno-negativo-to-work