El proceso de adaptación al estado de cetosis es una fase reacción metabólica que el sistema corporal atraviesa cuando elige como fuente de las reservas lipídicas como principal medio energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta mudanza metabólica, que ocurre de forma gradual, puede dividirse en diferentes periodos, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/