雖然花膠本身脂肪含量不高，但吸收太多蛋白質，身體會把這些多餘蛋白質轉化成脂肪。而且花膠不屬於低卡路里食品，故此減肥人士切勿過量進食。 上面說到花膠的營養價值極高，正因如此，食用花膠對我們身體的好處亦很多:  花膠功效與禁忌！花膠要煲幾耐？秋冬花膠湯食譜滋陰養血補充膠原蛋白！花膠功效與禁忌！花膠要煲幾耐？秋冬花膠湯食譜滋陰養血補充膠原蛋白！ 感冒或發燒時：病情未穩定期間，建議避免滋補類食品，... https://alexisr4061.blog-ezine.com/34548768/5-simple-statements-about-花膠-explained