มีลูกเหล็กเพิ่มประสิทธิภาพให้โปรตีนแตกตัว ไม่จับเป็นก้อน ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายหันมานิยมกินโปรตีนจากพืชมากขึ้น เพราะการกินโปรตีนจากสัตว์แม้ว่าจะได้โปรตีนปริมาณสูงแต่ก็มีไขมันและคอเลสเตอรอลที่สูง ทำให้มีโอกาสเกิดโรคหลอดเลือด โรคหัวใจ หรือโรคเบาหวานได้ แก้วเชค คือแก้วหรือกระบอกที่ออกแบบมาเพื่อใช้สำหรับชงเครื่องดื่มด้วยการเขย่า ซึ่งอาจเป็นน้ำผลไม้ ค็อกเทล หรือเวย์โปรตีนก็ได้ ส่วนใหญ... https://russells639abb7.blog-mall.com/profile