Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Visualisierungstechniken
Regression in frühere https://montychkt987844.newsbloger.com/34177445/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen