Fiziki Sağaltım ve Egzersiz Programları: Bu yöntemlerin ne kadar müessir bulunduğunu görmek derunin fiziksel terapi ve egzersiz programlarına yönelmek önemlidir. Ameliyatsız bel fıtığı tedavisi Ankara'da bu tür programlar sunan birmebzul klinik bulunmaktadır. https://www.yaseminsoyturk.com/ameliyatsiz-bel-fitigi-tedavisi/