Se denomina autoayuda a una práctica terapéutica basada en la ayuda que las personas se brindan a sí mismas. Se trata del soporte que alguien puede darse para afrontar con resiliencia situaciones difíciles o desarrollar su crecimiento personal. Toma conciencia de que somos nosotros mismos los que tenemos la https://stephenxpfvj.oblogation.com/31181937/how-aprendizaje-constante-can-save-you-time-stress-and-money