تاثیر بیوفیدبک و تمرین درمانی عضلات کف لگن در درمان بی اختیاری استرسی ادرار زنان (مقاله بازنگری شده) سانس معمولی بانوان و آقایان: امکان پیادهروی یا شنا در آب وزنه زدن بیشتر از ورزش هوازی به کاهش وزن زنان کمک میکند راه رفتن در استخر( به طرف جلو یا به https://napoleonz692imp9.governor-wiki.com/user