المنصة الطبية العربية الأكبر بتقديم المحتوي الطبي الموثوق شرب كمية وافرة من الماء للإبقاء على الجسم بحالته الرطبة. يمكن أن تشعرين بالخوف من التغوط لأنكِ لا تريدين أن يتفاقم ألم البواسير أو أن يسوء جرح شق العجان. اتخذي الخطوات اللازمة للحفاظ على بقاء البراز ليّنًا وطبيعيًا: تناولي أطعمة غنية بالألياف، https://chamfortp900peu8.blogpixi.com/profile