– วิตามินต่าง ๆ วิตามินที่สำคัญสำหรับเด็กในวัยนี้ ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินซี และวิตามินบีรวม แหล่งของวิตามินต่าง ๆ ในอาหาร ได้แก่ ผลไม้สด เช่น กล้วยน้ำว้า มะละกอสุก ส้ม ฝรั่ง และมะเขือเทศสุก ทอดไข่เจียวไฟอ่อน โดยใช้เนยจืดแทนน้ำมัน คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ คุณสามารถให้ลูกกินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตทุกมื้อและกินเป็นอาหารว่างด้วยก็ย่อมได้ เครื่องมือค้นหา วัคซีนผู้ใหญ่ อ... https://terryo395mno1.blogars.com/profile