มันเป็นได้ แนะนำ ที่คุณเพียงแค่ พยายามกิน อย่างน้อย 5 ส่วน ของ ความหลากหลาย ของผลไม้และผัก ทุกวัน พวกเขาอาจเป็น สด แช่แข็ง กระป๋อง แห้ง หรือคั้นน้ำ เด็กเล็ก และ เยาวชน, กีฬา และอื่นๆ ทางกายภาพ ฟังก์ชัน นำไปสู่ เพื่อเพิ่มขีดความสามารถและความนับถือตนเอง กายภาพจริง การออกกำลังกาย เพิ่มเติม ช่วยเหลือ เพื่อป้องกัน และ ควบคุม โอกาส พฤติกรรม รวมถึง การใช้ประโยชน์ของ ยาสูบ สุรา และยังมีอื่นๆ ... https://grahamm974dys5.bloginder.com/profile