پودر کاسنی را می‌توان با قهوه مخلوط کرد تا میزان کافئین قهوه پایین بیاید. ۱/۲ قاشق چایخوری از این پودر را با یک قاشق پایخوری عسل مخلوط کنید و دو بار در روز میل کنید. فیبر : محصولات گندم کامل، نخود، عدس، توت، گلابی، و کلم بروکلی ۲ ریشه زنجبیل https://elliottnq3g8.alltdesign.com/a-review-of-46655671