{معظمنا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، تسمى البراناياما، التأكيد اهتمامنا على الجهاز التنفسي وتدريب كيفية أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد كل جسم الإنسان.|يمكنك أشعر تعزيز نفسي وجسدي فعلي طاقة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير https://january-massage.online/gwangju-massage