اگر متوجه‌ی علائم گرمازدگی در فردی شدید، بلافاصله با شماره‌ی ۱۱۵ تماس بگیرید. برنامه مشخصی برای خواب داشته باشید. کم‌خوابی و پرخوابی هر دو می‌توانند باعث شدیدتر شدن سردرد شوند. اگر سردرد شما با علائم زیر همراه است، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید: سردرد یکی از مشکلات رایجی است https://kameron19631.slypage.com/26513075/the-smart-trick-of-سردرد-تنشی-that-nobody-is-discussing