الدهون المتحولة: يجب تجنبها عند اتباع نظام غذائي صحي، وتوجد عادة في الأطعمة المعلبة والمعالجة، وتُعد عبارة (زيوت مهدرجة جزئيًا) علامة حمراء للتنبيه على وجود هذه الدهون. أمير الجوف يفتتح المعرض السنوي لتطبيق “عصرة” الإلكتروني إن زيوت الطبخ الأفضل لصحة القلب هي التي تحتوي على أقل كمية دهون مشبعة، https://martinkjgd23334.blogolize.com/the-basic-principles-of-زيت-الافوكادو-للطبخ-58583788